Tief greifende Veränderungen dank kompetenter Lebensberatung
Du suchst nach einer Möglichkeit der Vergangenheitsbewältigung und Beratung? Dann bist Du bei mir genau richtig! Wenn Du Dich jetzt fragst, warum gerade ich Dir helfen kann, möchte ich Dir etwas erzählen. Auch ich hatte über Jahre eine undurchdringbare Mauer aufgebaut. Diese ging zulasten meiner Beziehungen. Zu mir und zu meinem Partner.
Keiner sozialen Beziehung tut es gut, Gefühle zu verstecken und sich emotional einzuigeln. Genau da setze ich mit meiner Lebensberatung an. Ich unterstütze dich dabei, Frieden mit der Vergangenheit zu schließen und emotional befreit in die Zukunft gehen zu können. Bei allen Erkenntnissen, die Du im Rahmen unserer Sitzungen gewinnst, kannst du dir stets gewiss sein: Du brauchst da nicht alleine durch! Ich begleite dich dabei.
Mein Angebot für Dich
In meiner Beratung begleite ich Dich zurück zu Dir selbst, zu deinem wahren Kern. Schließe Frieden mit der Vergangenheit und ziehe aus den früheren Erfahrungen Kraft und Wissen für die Zukunft. Meine Lebensberatung findet als Einzelsitzung oder im Paarsetting statt, kann online, bequem von zu Hause aus, vor Ort oder auch mit meinen Partnercoaches stattfinden. Dieses sind übrigens meine 7 Isländerpferde.
Nutze zwei Coachings à 1 – 1,5 Stunden als Quick Fix oder ein intensives gemeinsames Wochenende mit 4 intensiven Coachings, Reflexionen und viel gemeinsamer Zeit zur Vergangenheitsbewältigung und Beratung, um dir selbst wieder näher zu kommen. Oder Du buchst meine Begleitung für 6 Monate, die sich Deiner Lebensberatung besonders intensiv widmet.
Seit März 2024 bin ich als Paarberaterin in der Expertenliste der WKO für Paarberatung gelistet. Hier lege ich Euch das Angebot "Quick Fix" für Paare oder ein gemeinsames exklusives Coachingwochenende ans Herz legen. Egal ob Ihr am Anfang Eurer Beziehung steht, Eure Beziehung vertiefen wollt, oder mitten in einem Konflikt steckt. Dann, wenn einer überlegt die Beziehung zu beenden oder sie zu öffnen. Alle Themen rund um Eure Beziehung finden hier Platz.
Alle Coachings finden mit umfassenden Beratungen, Reflexionen und Nachbesprechungen statt. Gern erläutere ich Dir die Coachings im Einzelnen.
Meine Angebote in der Übersicht:
Du weißt, tief in Dir drin, da gibt es etwas, das Dich davon abhält, Nähe zuzulassen, obwohl Du Dich so sehr nach Liebe sehnst. Etwas, das Dich an einem erfüllten Leben hindert.
Du steigerst Dich in Deine Arbeit hinein, bist beruflich erfolgreich und fühlst Dich doch innerlich so leer.
Wie lange willst Du noch funktionieren, anstatt zu leben?
Wie lange noch die Bedürfnisse der anderen erfüllen und auf Deine vergessen?
Du gibst all Deine Gefühle für andere, aber für Dich selbst fehlen sie Dir?
Es wird Zeit.
Zeit, Dich wieder zu finden und all Deine Gefühle zuzulassen.
Zeit, mit Vergangenen abzuschließen und loszulassen.
Zeit für Dich, Zeit in Deiner ganzen Fülle zu leben.
Zeit, Dich zu leben.
Zeit, einfach Du zu sein.
Zeit um das Gepäck, das Du nicht mehr brauchst, loszulassen und Frieden mit der Vergangenheit zu schließen ist oft der Kernpunkt, um bei Dir, in Deiner Mitte anzukommen.
Begrenzungen, Glaubenssätze, Narben - all das gilt es anzuschauen und zu lösen. Dann kannst Du sie in Frieden mit dir gehen zu lassen ohne sie in die Zukunft, an Deine Kinder weiterzutragen.
"Solange du an den Emotionen der Vergangenheit festhältst, kannst du keine neue Zukunft kreieren."
Dr. Joe Dispenza
Der erste Schritt zu Dir selbst. Zu Deinem bunten, strahlenden, inneren Kern. Zu Deiner wahren Identität. Ein Sortieren: was gehört denn wirklich zu Dir, was nicht mehr.
Ein Vergeben und Frieden schließen mit Dir und Deiner Vergangenheit.
Danach gilt es, Dir darüber klarzuwerden, wer du bist, was dich wirklich ausmacht und wie es um deine Beziehung zu dir bestellt ist.
Erst dann dreht es sich um die Beziehung zu anderen und um deine (beruflichen) Ziele.
Mehr Informationen
Ich begleite Dich gerne dabei.
- 1:1, exklusiv, engmaschig
- 12 Coachingtermine (60-90 min) online oder vor Ort
- 6 Reflexions- und Integrationseinheiten
- auf die jeweiligen Erkenntnisse und Erlebnisse abgestimmte Übungen und Aufgaben für die Zeit zwischen den Coachingterminen.
- Laufender Kontakt zu mir per Email oder Whatsapp bzw. Telegram
- 50% auf ein exklusives Coachingwochenende bei mir am Reinischkogel
- Bei Einmalzahlung ist meine Membership "Nah bei dir" inkludiert.
Schreib mir eine Email, wenn Du an meiner Begleitung interessiert bist. Wir treffen uns ganz unverbindlich auf einen gemeinsamen (Zoom)Kaffee, lernen uns kennen und besprechen deine Wünsche und Ziele.
Ich freue mich auf Dich,
Deine Alex
Anreise Freitag
Abreise Sonntag
Wenn wir gemeinsam im Vorgespräch nichts anderes vereinbaren, beinhaltet dieses Wochenende:
- ausgedehnte Coachingeinheiten (mit und ohne Pferdeunterstützung je nach Wunsch oder Anliegen)
- Reflexionen
- Integration in den Alltag
- Abschlussbesprechung
- Zimmer & Verpflegung alles inkludiert
Ein Wochenende ganz für Dich alleine
oder gemeinsam mit Deinem Kind oder Deinem Partner
Schreib mir eine Email, wenn Du daran interessiert bist. Gerne treffe ich mich mit Dir auf einen (Zoom)Kaffee, bei dem wir uns kennenlernen und Deine Wünsche und Ziele besprechen.
Du bekommst in Folge ein auf Dich maßgeschneidertes Angebot und eine Terminauswahl für Dein Wochenende von mir.
- Du gehörst zu der Sorte von Frauen, die gerne schneller an ihr Ziel kommen wollen?
- Du arbeitest gerne intensiv an dir und das fernab von deinem Alltag?
- Du möchtest auch meine tierischen Gefühlsverstärker mit dabei haben?
Dann ist "Retreat zu dir" genau das Richtig für dich.
Nach einem ersten Kennenlernen und einem einem ausführlichen Erstgespräch wird der Termin fixiert.
Am Wochenende selbst schauen uns gemeinsam an, wo du gerade stehst und was deine größten Herausforderungen im Moment sind.
Danach halten wir gemeinsam deine wichtigsten Themen fest und fangen damit an, was dich in deinem Leben begrenzt oder belastet. Ballast abwerfen, mit der Vergangenheit Frieden schließen und dir selbst näher kommen, ist das Ziel dieses Teils.
Im nächsten Schritt bekommst du Klarheit darüber, was dich wirklich ausmacht, wo deine Stärken und deine persönlichen Grenzen liegen und wie du mit ihnen umgehst.
Jetzt, wo du dir über dich im Klaren bist, kannst du dir darüber bewusst werden, was du wirklich für dich in der Zukunft erreichen willst. Aus deinen Träumen deine Ziele formulieren und die nächsten Schritte planen ist deine Aufgabe in diesem Part.
Am Ende gehen wir noch einmal alles durch und überprüfen, ob wir etwas vergessen haben, oder, du da und dort noch an einem kleinen Rädchen schrauben willst.
Wir halten gemeinsam schriftlich fest, was du dir für dich und deinen Alltag mitnimmst und wie du es umsetzen wirst.
Das alles an einem Wochenende!
2 Wochen danach gibt es noch ein ausführliches Nachgespräch per Telefon oder Zoom.
Buchbar je nach Verfügbarkeit und nach einem ausführlichen Vorgespräch per Zoom oder vor Ort und Erstellung eines individuellen auf dich und deine Wünsche abgestimmten Angebots.
Schreib mir gerne eine Email für ein erstes Kennenlernen. Ich freue mich auf dich!
Eine Reise durch die Persönlichkeitsentwicklung. Monat für Monat Hintergrundwissen zu Schwerpunktthemen mit Impulsen und Übungen zur sofortigen Umsetzung für dich. Das alles in Form von jeweils mehr als 20 Videos, Audios und einem Workbook pro Schwerpunkt.
"Persönlichkeitsentwicklung to go" sozusagen.
Schwerpunktthemen:
- Gefühle und Emotionen
- Die Welt der Gedanken
- Innere Antreiber
- Werte
- Loslassen
- Beziehung zu Dir
- gesunde Beziehungen – Muster durchbrechen
- Teilearbeit – Selbstführung
- Glaubenssatzarbeit
- Timelinearbeit inkl. Genogramm
- Resilienz
- Deinen Raum einnehmen
2x im Monat Vertiefung der Themen: die "nah bei dir - Plauderstunde"
Die beste Möglichkeit, um dir ein monatliches 1:1 Coaching mit mir zu sichern, ist die Membership "nah bei dir +"
(Membership plus 1 one to one Coaching á 50 min pro Monat . € 167.- jederzeit kündbar)
Alle näheren Infos unter :
Ich freue mich auf dich!
Mehr Informationen
- Vorgespräch
- 2 intensive 1:1 Coachings á 1-1, 5 Stunden
- online, vor Ort oder mit Pferd
- vertiefende Übungen für die Zeit zwischen den Terminen.
- Reflexion am Ende
- Transfer in den Alltag
- Nachbesprechung
Kosten:
€ 490.- inkl. MwSt.
€ 720.- inkl. MwSt. für Paare
Nah dran an dir oder euch - dort wo der Schuh gerade am meisten drückt.
Sofortige Unterstützung bei diesem einem Thema.
Daher 2 Einheiten und eine Nachbesprechung, um die Umsetzung des Coachings zu ermöglichen. Genau dafür ist dieser Quick Fix gedacht.
Schnelle Hilfe, dann wenn sie gebraucht wird.
Wird sehr gerne als Grundstein für eine weitere Zusammenarbeit gewählt.
Schreib mir gerne eine Email und wir machen uns ein kurzes Kennenlerngespräch aus.
Ich freue mich auf dich oder euch!
Es gibt fünf verschiedene Seinszustände nach denen wir uns unbewusst sehnen. Je nachdem, wo wir im Leben stehen und wohin uns unsere persönliche Entwicklung schon geführt hat, streben wir nach einem dieser Zustände. Wir wollen dieses Gefühl (wieder) erleben.
Bis wir diesen Core – Zustand erreichen, fühlen wir uns unvollständig und sind auf der Suche, meist ohne zu wissen wonach. Dieses Programm verbindet diese fünf Ressourcen – Zustände und zeigt dir die Wege, wie du sie für dich erreichen kannst.
- Entdecke die Kraft deines Unterbewusstseins
- Löse Blockaden und Muster
- Schließe Frieden mit der Vergangenheit
- Stärke dein Selbst
- Vertiefe deine Beziehung zu dir und anderen
- das Gefühl hast, dir fehlt etwas, um erfüllt zu leben.
- dir Unbewusstes bewusst machen willst.
- hinderliche Blockaden oder Muster endlich lösen möchtest.
- in letzter Zeit immer häufiger nach „Wie kann ich vergeben, loslassen oder etwas zurückgeben“ gesucht hast.
- Gerne mehr Mut, mehr Vertrauen, und mehr Sicherheit haben willst.
- Wenn du ein Thema mit Selbstliebe hast
Mit diesem Programm kannst du
- lernen, die Kraft deines Unterbewusstseins für dich zu nutzen.
- deine Trigger und automatisierte Handlungen erkennen und in der Lage sein, sie für dich zu transformieren.
- erkennen, was dir und deinem Leben im Weg steht und wie du deinen Weg für dich frei machst.
- erfahren, warum Vergebung, Loslassen und Rückgabe so wichtig für dich sind und welche Möglichkeiten es gibt, sie in deinem Tempo durchzuführen, wenn du so weit bist.
- dich besser kennenlernen mit all deinen Stärken und Schwächen und was dich sonst noch alles ausmacht.
- dir deiner selbst bewusst sein.
- dein Vertrauen in dich stärken und mehr Selbstsicherheit erlangen
- deine Werte für dich klären
- deine Beziehung und Bindung zu dir stärken
Bist du bereit dafür:
+ die Kraft deines Unterbewusstseins zu entdecken und zu nutzen?
+ deine Limitationen zu lösen?
+ Vergangenes gut abzuschließen?
+ dich selbst zu empowern?
+ deine Beziehung zu dir und anderen zu vertiefen?
Mehr Informationen und Buchung findest hier
Geht das auch schneller?
Kann eine Lebensberatung auch schneller gehen?
Natürlich - bis auf die Membership - "nah bei dir +" bei der pro Monat ein Einzelcoaching inkludiert ist, biete ich Einzeleinheiten für meine Klientinnen oder Paare allerdings nur auf Anfrage an. Tief greifende Veränderungen brauchen Zeit und sind - meiner Erfahrung nach - nicht in einer Einheit zu erreichen. Ich lege aber größten Wert darauf, ein wirkungsvolles Coaching anzubieten, welches tiefgreifende und lang anhaltende Veränderungen bewirkt.
Zusätzlich zu unseren Sitzungen erarbeiten wir effektive Übungen für zu Hause. Mit Ihnen kannst Du
das Erlebte festigen. Nachhaltigkeit ist mir besonders wichtig. Für kleinere Themen kann ich Dir den viel gebuchten "Quick Fix" ans Herz legen.
Du hast ganz konkrete Wünsche? Bitte kontaktiere mich für eine erste Terminvereinbarung. Ich freue mich auf unsere Coaching-Stunden!
